Газета «Саров» Бесплатные объявления Медицинский центр «Академия здоровья»

Газета «Саров» - Саровская хозяюшка: Aрхив за июль 2014 года

РЕМОНТ В ДЕТСКОЙ: ДОЛЖНЫ ЛИ СТЕНЫ ДЫШАТЬ?

03 июля 2014г., 15:06
В редакцию продолжают поступать вопросы наших горожан в рубрику «Новосел». Александр Ильичев спрашивает мастера: «Скоро буду папой. Жду первенца. Сам решил готовить комнату малышу. Какой должна быть отделка в детской? Какие материалы можно использовать, какие нельзя? Посоветуйте что-нибудь экологичное. Я слышал про напольные покрытия из пробки и сезаля». Мастер-отделочник Сергей: – В спальне или гостиной можно сделать хороший, качественный ремонт и забыть о нем лет на 10–20. С детской комнатой этот фокус вряд ли пройдёт. Ребенок растёт быстро. Всего 2–3 года – и вот уже обои разрисованы маминой помадой, а в районе кроватки местами отодраны (не мог заснуть, было скучно). Ещё 3–4 года, и милые пасторальные рисунки на обоях уже не актуальны, нужно что-то повзрослее.

Читать полностью »

Просмотров: 862. Прокомментировать

Зеленые рецепты: кабачок и цуккини

11 июля 2014г., 15:57
Очень много сейчас говорят о пользе овощей. Особенно зеленых. А вы знаете, что ещё Серафим Саровский учил: «Ешь больше зеленого, и будешь иметь сильные ноги и выносливое сердце, как у зверя». Предлагаю серию «зеленых» рецептов из кабачков. В кабачках содержится много нужных организму микроэлементов: титан, литий, молибден, цинк. Минеральные вещества: соли фосфора и магния, калия и натрия, кальция и железа. Кабачок превосходно влияет на пищеварение и здоровье кожи. Помогает нормализовать в организме водный баланс, избавиться от отеков. Малое количество углеводов делает его весьма полезным и для диабетиков. Употребление кабачков способствует выведению токсичных веществ из организма, включая холестерин и радионуклиды. Кабачки хороши, чтобы попрощаться с излишками собственного веса. Кроме того, их употребление улучшает состояние сосудов, препятствует возникновению атеросклероза и успокаивает нервную систему.

Читать полностью »

Ольга Федотова

Просмотров: 1220. Прокомментировать

Зеленый горошек - для красоты и молодости

25 июля 2014г., 19:51
Продолжаем серию «зеленых» рецептов для доброго здоровья и отличного самочувствия. В горохе содержится богатейший коктейль редких микроэлементов: йод, цинк, железо, селен, марганец, медь, молибден, фтор, хром, кобальт, кремний, ванадий, титан, олово, никель, алюминий, цирконий. Немногие растения могут похвастать столь разнообразным сочетанием компонентов. Зеленый горошек снабжает организм энергией, помогая справиться с физическими нагрузками, активизирует мозговую деятельность и укрепляет память.

Читать полностью »

Ольга Федотова

Просмотров: 696. Прокомментировать
© 2007-2017 - Газета «Саров». 16+. Главный редактор - М.Ю. Ковалева.
Перепечатка возможна только с разрешения редакции. Ссылка на gazeta-sarov.ru обязательна.
Дизайн - Анна Харитонова. Разработка и поддержка - Олег Клочков.
ТИЦ Яндекс.Метрика