Газета «Саров» Бесплатные объявления Медицинский центр «Академия здоровья»

Газета «Саров» - Саровская хозяюшка

Жемчужная кашка

19 мая 2017г., 13:37

Именно так – жемчужина – переводится слово «перл», лежащее в основе названия перловой крупы. Делают её из ячменя, наиполезнейшего злака. Он содержит не только аминокислоты и белки, но и массу витаминов, содержание которых в перловке в три раза больше, чем в других крупах, а также важнейшие для организма вещества, такие как йод, медь, селен, фосфор. При регулярном употреблении перловка поможет вывести шлаки, нормализовать обменные процессы, отрегулировать работу всех систем и органов.

К сожалению, многие относятся к перловке с предубеждением, считая ей невкусной. Но ведь это зависит от того, как приготовить!

И не забудьте перед приготовлением замочить крупу на 2-3 часа, а лучше – на ночь.  

Читать полностью »

Ведущая рубрики Ольга Федотова

Просмотров: 41. Прокомментировать

Первые цветочные посевы

28 января 2017г., 00:52

Зима в разгаре, а цветоводы уже начинают посевную кампанию. Сейчас мы выбираем те цветочные культуры, у которых срок от посева до начала цветения составляет 130-180 дней. В эту группу попадают как однолетние, так и многолетние неторопливые растения. Посеяв их в конце января – в начале февраля, можно увидеть цветы уже в мае-июне. А многолетники в этом случае, что очень важно, зацветут в первый же год!

ПЕЛАРГОНИЯ ЗОНАЛЬНАЯ

В конце января – начале февраля пеларгонию уже можно сеять на рассаду. Всходам этого долгоцвета требуется хорошее освещение и температура +20...+24°С. В марте сеянцы пикируем и переносим в более прохладное помещение.

Читать полностью »

Татьяна Лялина

Просмотров: 140. Прокомментировать

Картофельная запеканка

28 января 2017г., 00:49

Нежное картофельное пюре под хрустящей сырной корочкой… Кто не любит картофельную запеканку? Это вкусно, сытно, несложно. И разнообразно! Если время от времени менять рецепт.

КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА «ДВА В ОДНОМ»

Для пюре: 500г картофеля, 2 яйца (1 для пюре и 1 для суфле), 100мл молока, 2 луковицы (1 для пюре и 1 для суфле), 1 зубчик чеснока, 1 лавровый лист, 1 пучок петрушки, 1 ст.л. сливочного масла, 300г куриной печени, 1 морковь, соль, черный молотый перец.

Отварить картофель с добавлением лаврового листа, петрушки, чеснока, репчатого лука и соли.

Читать полностью »

Ольга Федотова

Просмотров: 137. Прокомментировать

Спасаем джинсы

28 января 2017г., 00:31

Отличная одежда – джинсы. Что называется, и в пир, и в мир, и в добрые люди. Жаль только, недолговечная. Даже дорогие модели, как правило, долго не живут – протираются. И хорошо если это дырка на коленке или немного обтрепался низ. Фигурные дизайнерские дыры и потертости сейчас в моде. Даже такие гиганты подиума, как Диор и Версаче, обильно украшают ими свои элитные модели. Этот стиль называется гранж. Такая… изысканная и стильная бомжеватость.

Так что если кто-нибудь сделает вам замечание по поводу дырки на штанах, всегда можно сказать: «Ты что, с Урала? Это ж гранж! Я в тренде!».  

Есть, кстати, ещё один модный стиль. Называется «Боро». Придумали его японцы. Одежда, выполненная в этом стиле, почти целиком состоит из заплаток. Смотрятся некоторые модели весьма интересно! Так что не стесняйтесь ремонтировать одежду и ставить заплатки. Это модно. Главное, чтобы заплатка была не одна и, желательно, интересной формы.

Читать полностью »

Просмотров: 131. Прокомментировать

Главная роль вчерашнего риса

20 января 2017г., 02:05

Вчера на ужин было нежное куриное фрикасе с гарниром из риса. Тут я немного перестаралась. Курицу умяли, а вот риса осталось ещё много. Можно, конечно, пожарить к нему котлетки. Но второй раз есть один и тот же гарнир домочадцам неинтересно. Лучше «переоденем» и «загримируем» нашего актёра второго плана. В сегодняшнем ужине он сыграет главную роль!

ТЕФТЕЛИ ПОД СОУСОМ В ДУХОВКЕ

400г говяжьего фарша, 200г отварного риса, 1 луковица, 100г моркови, 100г сметаны, 100г томатной пасты, 3 ст.л. растительного масла, 1 ч.л. муки, специи – по вкусу.

Фарш разморозить, очищенные и измельченные лук с морковкой обжарить на растительном масле.

Читать полностью »

Ольга Федотова

Просмотров: 128. Прокомментировать

5 мифов о зимнем укрытии растений

14 декабря 2016г., 19:23

Зимой даже выносливым растениям бывает нелегко, особенно в последние годы. Погода стала совсем непредсказуемой. Да и все ли знают, как правильно укрывать растения на зиму? А ведь наши ошибки могут стоить жизни зеленым питомцам. Почему я решила поговорить об этом сегодня, когда, казалось бы, делать что бы то ни было в саду и огороде уже поздно? Да потому, что узнавать что-то новое и полезное и учиться на ошибках никогда не поздно.

МИФ 1: В УКРЫТИИ НУЖДАЮТСЯ ВСЕ РАСТЕНИЯ

Большинство многолетних растений могут прекрасно перезимовать и без сооружения вокруг них дополнительных укрытий, потому что они прекрасно адаптированы к климату вашего региона. Конечно, есть не слишком устойчивые к капризам погоды виды, позаботиться о которых придется: прежде всего, это все виды роз (исключение составляют лишь парковые), клематисы, которые зацветают на прошлогодних побегах, флоксы, пионы, лилии, рододендроны и т.д… Но не перестарайтесь с укрытием! Так, например, основная часть роз гибнет не от морозов, а от банального выпревания из-за того, что растения были укрыты слишком рано осенью, а весной, наоборот, раскрыты слишком поздно.

Читать полностью »

Татьяна Лялина

Просмотров: 210. Прокомментировать

Сезон подготовки к Новому году открыт!

14 декабря 2016г., 18:47

Что бы ни говорили про продолжающийся кризис и нехватку хамона, а я считаю, мы живем совсем неплохо. Я помню дефицитные восьмидесятые, когда даже простейшую докторскую колбасу можно было купить лишь небольшим кусочком, по талонам. Сейчас же каждый российский гражданин имеет возможность лакомиться колбаской ежедневно. И не только докторской, но и всевозможными окороками, грудинками и карбонатами.

Итак, планка поднята. Чтобы новогодний стол был по-настоящему праздничным, покупной копченой колбасы уже недостаточно. Разве что сыровяленой… Но тут уже встаёт вопрос финансовый.

Между тем, приготовить в домашних условиях что-нибудь из мясных деликатесов несложно. Единственное условие: мясное сырьё должно быть качественным, обязательно прошедшим ветеринарную проверку.

Читать полностью »

Ольга Федотова

Просмотров: 206. Прокомментировать

Бережем здоровье

14 декабря 2016г., 18:43

- Мистер Путин, мы ввели против вас новый пакет санкций. Как вы будете реагировать?
- Мы подождём.
- Чего?
- Зимы...

За последние годы жители средней полосы России частенько выражали недовольство новогодней погодой. То снег не выпал, то выпал, но много, то оттепель и слякоть. Ну, что это за зима? Даже крещенские морозы название своё не всегда оправдывали.

В этом году всё иначе: снега уже навалило немало. А морозы начали тренировочный разгул аж в ноябре.

Читать полностью »

Варвара Сычева 

Просмотров: 211. Прокомментировать

Зимующие вредители сада

14 ноября 2016г., 01:36

Вот и засыпал снег наши дачи. Казалось бы, можно отдохнуть в ожидании нового сезона. Но это заблуждение! Когда сад и огород спокойно спят, где-то там, под снегом дремлют многочисленные вредители, разрушительные результаты деятельности которых станут видны с приходом весны. Как их обезвредить, не дожидаясь прихода весны? Обычно активную борьбу с вредителями мы начинаем в начале лета, когда результаты их деятельности, как говорят, на лицо. И совершаем ошибку! Начинать борьбу необходимо намного раньше. Благодаря тому, что погода последние несколько лет неустойчива, уничтожать вредителей сада и огорода можно даже зимой.

ОБСЛЕДУЙТЕ ДЕРЕВЬЯ В САДУ

Посмотрите внимательно на деревья в своем саду. На некоторых из них висят комочки листьев, опутанные еле заметной паутинкой. Именно в таком убежище поселился злостный враг – боярышница. Обезвредьте ее, пока она спит, стряхните такие листочки с деревьев и сожгите их.

Читать полностью »

Татьяна Лялина, по материалам

Просмотров: 288. Прокомментировать

Расколбас… два колбас…

14 ноября 2016г., 01:33

К числу самых вредных продуктов диетологи причисляют майонез, сдобу, сахар и колбасу. И в этом есть свой резон. Но если с несладким чаем-кофе и отсутствием сдобы можно как-то примириться, а майонез и так далеко не все любят, то как прожить без любимого утреннего бутерброда? Выход есть! Нужно всего лишь заменить промышленную колбасу домашней. Это совсем не сложно.

НАТУРАЛЬНАЯ ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА

1 кг свинины, 700-800 г куриного филе, 200 г сала, 3-4 яйца, 3-4 ст. л. крахмала, 6 зубчиков чеснока, 1,5 ч. л. соли, перец черный горошком, специи.

Свиную вырезку, куриное филе и сало нарезать мелкими кубиками. Отдельно взбить яйца, посолить, поперчить по вкусу, добавить измельченный чеснок, специи и пряности. В смесь ввести картофельный крахмал, добавляя его понемногу, порциями. Смешать с мясом.

Читать полностью »

Ольга Федотова

Просмотров: 295. Прокомментировать
© 2007-2017 - Газета «Саров». 16+. Главный редактор - Т.И. Горбачёва.
Перепечатка возможна только с разрешения редакции. Ссылка на gazeta-sarov.ru обязательна.
Дизайн - Анна Харитонова. Разработка и поддержка - Олег Клочков.
ТИЦ Яндекс.Метрика