Газета «Саров» Здесь могла быть
ваша реклама!
Здесь могла быть
ваша реклама!

Газета «Саров» - Наше здоровье - Здоровей вовремя!

Здоровей вовремя!

КартинкаЗакончилось лето, отдохнувшие дети и их родители вернулись из отпусков, дети пошли в садики и школы, к репетиторам. Но медики настороженно относятся к этому периоду. Дети и взрослые приезжают из других регионов с новым набором вирусов и бактерий, иногда даже не подозревая об этом. В садиках и школах идет обмен этими вирусами и бактериями, и в октябре, когда к этому добавляется неустойчивая погода, начинается подъем сезонных заболеваний ОРЗ – простудных, инфекционных, бактериальных, вирусных. Все медики школ, садиков, участковые педиатры знают эту сезонную опасность и стараются подготовить родителей, предупреждают о возможных вспышках инфекционных заболеваний. Мы подготовили интервью с педиатром, главным врачом сети клиник «Академии здоровья» Ларисой Александровной Чекаревой, и постарались рассказать о самых важных и простых способах защиты от сезонного подъема заболеваемости ОРЗ. – Что нужно делать? – Родители, как правило, знают основные способы уберечь ребенка от болезни, но относятся к ним скептически. Они больше доверяют врачу, который выпишет серьезные дорогостоящие лекарства. Но это не всегда правильно. Выполнение простых вещей помогает защитить ребенка от простудных заболеваний. – Перечислите? – Да, я расскажу о том, что можно сделать для сохранения здоровья ребенка (в основном это касается детей садиковского возраста – они болеют чаще и тяжелее). ИДЕАЛЬНЫЙ НОСИК – Перед выходом в садик нужно провести элементарные процедуры. Закапать в нос «Гриппферон» или «Деринат». Затем смазать носовые ходы детским вазелином или «Витаоном». Носик маленького ребенка – это входные ворота для инфекции. И если ребенок пойдет в коллектив с уже защищенным носиком – это уже плюс. – Помню, раньше оксолиновую мазь использовали. – Можно оксолиновую мазь (есть мнение, что ее лучше использовать с 12-летнего возраста) или «Виферон». Главное – чтобы микробу было трудно и скользко попасть внутрь. Даже если попадет внутрь, останется на этой смазке. А после садика носик надо как следует промыть. Душ для носа. Или «Аквалор», «Аквамарис», соленая морская водичка, физраствор... Всё, что могло попасть в носик, нужно вымыть. РУКИ? МЫЛ! – Банальный совет – мыть руки после садика, после улицы. Это и детей, и взрослых касается. Взрослый едет в транспорте, заходит в магазин после работы, приходит домой – и довольный, счастливый, начинает целовать своего ребенка. Ну помойте хотя бы руки! Прополощите нос, рот, а потом уже подходите к ребенку. Чистота – это тоже защита. АДАПТОГЕНЫ – Второй этап серьезной защиты – препараты, витамины. Обращаю внимание родителей: не увлекайтесь иммуномодуляторами! Часто говорят: «У моего ребенка снижен иммунитет, дайте что-нибудь». Иммунитет – такая тонкая вещь, которую не нужно постоянно, без остановки стимулировать. Иначе можно настимулировать что угодно. Я убеждена, что в обыкновенном детском организме всё сбалансировано. И та система, которая отвечает за иммунитет, будет правильно работать. Но некоторые препараты вы можете давать ребенку самостоятельно. Это натуральные адаптогены – женьшень, элеутерококк, эхинацея в виде настойки (из расчета 1 капелька на 1 год жизни, растворить в воде и дать выпить). Витамины, фиточаи (если ребенок не аллергик). – Аллергикам даже ромашку нельзя? – Все, что связано с цветками, может вызвать у ребенка в дальнейшем предрасположенность к аллергии. Хотя в обычных случаях мы ромашку часто назначаем – горло полоскать и даже пить. – А витамины? Естественные, в виде овощей-фруктов, или купленные в аптеке? – Конечно, осень – хорошее время для естественных витаминов. Если нет аллергии, дисбактериоза, дискенезии желудочно-кишечного тракта, нужно активно кушать яблоки (местные!), груши, капусту, всевозможные овощи и т.д. Экзотические фрукты можно, но не обязательно – ребенку в первую очередь будут полезны овощи и фрукты, которые выросли в его климатической зоне. – А лимоны? – Лимоны – это, конечно, классика. Но используйте их в меру – избыток кислоты не полезен, может вызвать изжогу и другие нарушения. – А «химические» витамины Вы одобряете? – Почему бы и нет. С октября можно начинать и курсы приема витаминов. С учетом возраста, конечно. Выбирать лучше те препараты, которые не на сиропах, а в виде жевательных таблеток – «Супрадин», «Алфавит», «Юникап джуниор» детский. Большой популярностью пользуются поливитамины, которые содержат весь набор витаминов и микроэлементов в одной таблетке, в одной суточной дозе. Витамины лучше принимать в первой половине дня: утром или в обед. Но не злоупотребляйте витаминами! Их назначают 1 раз в 2-3 месяца, не больше. Это нагрузка на организм. Лучше давайте больше зелени, правильно кормите ребенка. – Как не перегрузить ребенка препаратами? – Сейчас начните давать адептогены, а через месяц – витамины. ПРОТИВОВИРУСНЫЕ – Можно давать даже противовирусные препараты, которые защитят от окружающих вирусов. Их уместно давать после отпуска, когда ребенок идет в детский коллектив. Таких препаратов несколько, и нужно перед тем, как их давать, посоветоваться с доктором, который знает особенности вашего ребенка. Обычно назначают гомеопатические препараты «Анаферон детский», «Афлубин» (до 10 капель в сутки для дошкольника), их можно принимать прерывистыми курсами – три дня давать, три дня не давать. Или давать только в будние дни, когда ребенок посещает садик или школу. Можно две недели давать, потом две недели не давать. Эти препараты можно давать вечером. – В целом схема профилактики как выглядит? – Перед садиком смазали носик, дали адаптоген или витаминку, после садика промыли нос и дали «Афлубин». ПРИ КОНТАКТЕ С БОЛЬНЫМ – Часто бывает так, что привел ребенка в садик – а там уже кто-то с насморком или кашлем. Перечисленные меры защитят? – При непосредственном контакте с вирусом (в садике или семье) можно давать более серьезные защитные противовирусные препараты: «Гриппферон» (начинайте капать, если был контакт с больным) или «Интерферон» (его аналог), «Деринат» (противовирусные капли). Есть лекарства, которые я назову, но без совета врача их давать нельзя: «Бронхомунал», «Рибомунил» (прекрасный препарат, который пользуется популярностью при лечении часто болеющих детей, он защищает ребенка как минимум на год, но он дается по строгой схеме 6 месяцев), «ИРС-19», «Имунорикс» (педиатры и аллергологи назначают его детям из группы риска – часто болеющим, контактирующим с вирусами). – То есть дети из особых групп (часто болеющие, аллергики и т.д.) имеют свои особенности и при профилактике. – Да. Если у ребенка есть свои заболевания, мы это учитываем. Аллергику в начале сезона повышенной заболеваемости нужно давать противоаллергические препараты. Тому, у кого дисбактериоз, нужно осенью давать курсы пробиотиков для кишечника. У тех, кто на учете у неврологов, свои препараты. Это тоже послужит защитой от вирусных инфекций. – Хотя об этом не всегда задумываются. – Да. Многие привыкли лечить то, что беспокоит в данный момент. А мы никогда не лечим отдельно нос, уши, мы лечим организм в целом. ДЕТЯМ САРОВА – Раньше для оздоровления детей работал санаторий «Солнышко», физиолечебница. Сейчас этого нет. «Академия здоровья» планирует предложить нашему городу какую-нибудь замену? – «Академия здоровья» действительно вышла с таким предложением на администрацию. Проект назвали «Академия здоровья» – детям Сарова». Мы предлагаем несколько этапов оздоровления. ФИЗИОПРОЦЕДУРЫ – В «Академии здоровья» есть соляная пещера, или галокамера. Эту установку мы привезли из Санкт-Петербурга, из Центра восстановительной медицины. Она отвечает всем лицензионным требованиям. И мы приглашаем родителей и детей посещать галокамеру. Для детских садов у нас каждые полчаса (после 15.00) – сеанс галотерапии. Могут приходить часто болеющие дети или те, кто восстанавливает здоровье после болезни. Если нет направления, можно посетить педиатра у нас, он осмотрит ребенка и даст направление на курсы процедур. Мелкодисперсная соль попадает в мелкие бронхиллы и убирает лишнюю мокроту. Противопоказания минимальны. Мы выдаем заключение о посещении галокамеры (это может быть занесено в амбулаторную карту или зафиксировано медсестрой детсада). Соляная пещера работает ежедневно, включая выходные дни. Время посещения – до 20.00. – Идеальный вариант – организованные группы от садика. Ведь не все родители могут найти возможность две недели подряд бежать с работы в садик, брать ребенка и вести его в «Академию». – Это было бы очень хорошо. И мы готовы пускать одного взрослого бесплатно, если он сопровождает группу детишек. Дежурный родитель или медсестра. Организованный вариант всем удобен. – Не будет ли в галокамере обмена вирусами? – Мы обязательно проветриваем комнату между сеансами – там работает вытяжка, идет обработка. Все посетители галокамеры полощут горло до и после процедуры раствором соды. И дети идут после осмотра педиатром, с острым течением болезни дети не допускаются. – Другие физиопроцедуры в «Академии» есть? – Да. Это второй этап оздоровительного проекта, который мы предлагаем. Наш физиокабинет оснащен всеми современными видами оборудования, включая магнитотерапию, лазер, УФО, электрофорез и т.д. После консультации или по направлению от педиатра дети могут посещать этот кабинет. И если мама знает, что у ее ребенка слабое место – носоглотка, например, или бронхо-легочное дерево, может спросить у педиатров, какую физиопроцедуру будет полезно провести ее ребенку. Мы разрабатываем систему скидок. Например, если ребенок получает несколько наших услуг, то физиолечение будет бесплатным. Все это обсуждается индивидуально. ВАКЦИНАЦИЯ – Третье направление оздоровительного проекта – вакцинация: от пневмококковой инфекции, от вирусных инфекций. Именно сейчас, пока дети еще не начали болеть, можно успеть защитить ребенка от пневмококка, от вирусов и бактерий. Мы предлагаем альтернативу отечественной прививке от гриппа – это импортные вакцины. Они не вызывают сильной реакции на прививку. Это проверенные вакцины. Те, кто ими уже прививался, знают, что ребенок после прививки болеет реже и легче. Иммунитет вырабатывает длительный. И еще раз о пневмококковой инфекции – ее возбудитель не вирус, а бактерия. Она может вызывать бронхит, трахеит, пневмонию, синуситы, гаймориты и даже менингит. – Насколько я помню, «Пневмо-23» и другие вакцины от пневмококковой инфекции могут вводиться даже болеющим детям. – Да, они обладают именно лечебным действием, поэтому их часто назначают пульмонологи и аллергологи. Этот третий блок оздоровления «Академия здоровья» тоже предлагает детям Сарова, чтобы защитить их от сезонной заболеваемости. Каждый ребенок может участвовать в любом из трех этапов этого проекта. При получении двух или более процедур (галокамера+вакцина, например) – бонусы: бесплатный анализ крови в начале и в конце оздоровления. Анализ крови вообще надо чаще делать, чтобы врач знал, в каком направлении двигаться при лечении ребенка. Если антибиотики принимали, или температура долго держалась – нужен анализ крови. Это главный показатель того, что происходит с иммунитетом ребенка. Мы обращаемся к родителям, к медикам детских учреждений, к предприятиям города, к администрации Сарова, чтобы общими усилиями обезопасить детей от частых болезней, а родителей и предприятия Сарова – от неисчислимых больничных листов.
Опубликовано 17 сентября 2014г., 14:15. Просмотров: 1581.

Комментарии:



Эту заметку пока никто не комментировал.



Чтобы использовать комментарии, необходимо зарегистрироваться и/или авторизоваться ВКонтакте.

© 2007-2021 - Газета «Саров». 16+. Главный редактор - М.Ю. Ковалева.
Перепечатка возможна только с разрешения редакции. Ссылка на gazeta-sarov.ru обязательна.
Дизайн - Анна Харитонова. Разработка и поддержка - Олег Клочков.
ТИЦ Яндекс.Метрика